我们每个人的脸上都藏着一张“疾病地图”。

在我们中医看来，五官对应五脏，通过五官的变化，就多少能“望”出内脏的情况。

下面用我多年行医经验，教给大家一些在家对镜自查疾病的小窍门：

01 脸色发黄

除了经常熬夜或是吃大量胡萝卜、柑橘等食物，面部长期变黄，就要警惕肝胆疾病的可能。

有肝胆疾病的患者，除了面色变黄之外，巩膜（眼睛白眼珠部分）、身上皮肤也可能发黄，尿液也会异常发黄。

02 面色发红

这种红不是常言的面色红润、气色好，而是红得像喝过酒一样，比健康的红润更浓，同时面部及眼部红血丝也会增多，这就要要警惕高血压和心脑血管疾病。

如果两侧颧骨部分异常暗红，也可能有风湿性心脏病的征象。

03 肤色苍白

这种苍白和皮肤白皙是不一样的，它是一种没有血色的白，包括唇色、下眼睑也是苍白无血色的，一般还会伴有易疲劳、乏力等症状，这就提示可能是贫血。

但贫血的种类也有很多，有消化性贫血、肾性贫血、内分泌源性贫血等，想要进一步确诊是哪种类型，还要去医院进一步诊断。

04 面色晦暗无光

排除长期熬夜的情况，如果面色晦暗无光泽、干燥粗糙、缺少弹性，就像长时间没洗脸一样，这就要警惕慢性肝病的可能。

05 唇青颊紫

排除极度寒冷的环境因素，就是要警惕心脏和肺部问题，如很多慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿的患者，风心病、高血压心脏病、冠心病等心功能受损的患者都会出现唇青颊紫的情况。

06 眼睑浮肿

如果在前天晚上没有喝很多水的情况下，早晨起来眼睑、脸部依旧肿胀，或是伴随下午脚踝、小腿水肿（用手指按压松开会有凹陷）的情况，就要警惕肾脏疾病。

07面部不对称

当两侧脸颊出现特别明显不对称的情况是，比如明显的嘴歪眼斜、伸舌头时舌头无法居中、笑的时候五官偏向一侧、眼睛闭不上或者一侧眼睑下垂、抬头纹消失或不对称等症状，就要警惕面瘫的可能。

所以，大家早上起床后，可以多照照镜子观察一下自己的脸，如果发现不正常可以去医院检查确诊一下，或者也可以在评论区，有时间时我可以简单解答一下。