多吃素，少吃肉，不仅环保，而且对身体健康有保障。

那么素食有哪些种类？怎么吃素食更健康呢？

可以参考素姐下面分享的这130道素食食谱，里面介绍了100多种食材的烹饪方法以及功效

爱素食、爱养生的朋友不要错过，文末有完整版素食食谱获取方式

下面就先和素姐看看书中的部分食谱吧双色美生鲍麒麟豆腐筒仔米糕

罗宋汤迷迭香卤豆干更多美味素食

130道养生素食素姐就不在这里一一展示了，需要完整版食谱的朋友可以来找素姐获取~