如何更专注地做一件事情，达到更好的结果，这是我们经常会问自己的一个问题。

想想有没有发生过这样一个情景，本来你和朋友聊着事件a，但聊着聊着，就聊到了事件d。

本来你们要解决的问题只有一个，但是聊了半天，问题没解决，反而牵引出来更多问题，是不是很无奈？

其实事情的起因，是因为我们做事不够聚焦，我们有没有一种能力，在他人偏题的时候，提醒对方聚焦一点，把话题再扯回来？

这时我们可以善意地提醒一下:我们再聚焦一下。

其实聚焦的原理，是单点突破法，采用“计划——实施——总结——评估——再计划”的方法，对我们的目标进行聚集突破。

值得

强调的是，请你记住，当你足够专注聚焦的时候，这项能力是会迁移的。

当我早起达到90多天的时候，我对于早起这件事情足够专注聚焦。

慢慢地，我的另一项习惯也渐渐开始聚焦——每天运动，目前已经连续运动47天了。

假如我们要修炼一门本领，请你以年为单位，核心地去攻破这个目标，采用单点突破法。

当我们的目标无法完成的时候，我们要进行再计划，不断循环单点突破法。

写在最后

做任何事情，专注于达成，只为做到找方法。学不会专注聚焦，事情就没办法达成。