减脂蔬菜包：最近超火的关晓彤蔬菜包三明治，你们吃了吗

看了关晓彤直播吃的三明治 感觉很好吃的样子

自己试着做了～

真的超级好吃啊！！（具体做法配图在下面）

做法简单～味道清爽美味～

真减肥人士的福利啊啊啊～

减肥的小可爱们一定要试试这个

超级推荐给你们

蔬菜包里面的包的吃的 如果不喜欢的话

可以根据个人口味替换～

这个蔬菜包三明治

做了一次我就完全爱上了～

好吃不长胖

低碳水高纤维高蛋白～

可以自己搭配牛肉鸡胸鸡蛋各种蔬菜

一次吃两个也没有任何负罪感～

我真的太爱这个了啊啊啊～

第一步：铺上一层保鲜膜

第二步：保鲜膜上铺上生菜

第三步：生菜里面放鸡蛋 黄瓜片 番茄片 鸡胸肉（可以根据自己口味替换）

第四步：保鲜膜把生菜包包起来

第五步：放心大胆吃吧～

我还是想叨叨两句～

这个外带也非常方便 饱腹感也很感人～

总之 就是一款神仙三明治～赞～

铺上保鲜膜

生菜铺在保鲜膜上

加入鸡蛋

黄瓜片

西红柿

鸡胸肉（做法我视频有）

再盖上生菜

用保鲜膜包起来

蔬菜包三明治

切开～

好吃～

赞～