早餐牛奶，面包，也给孩子换换口味，我是做不出来人家那味道，能不起大早了[呲牙]，图就不发了，发个我前几天做的家庭版:

韩式烤肉拌饭

1.普通的米饭，少放点水，焖成一个粒儿一个粒儿的，太软不好吃。

2.蔬菜全部焯水(黄瓜除外)，焯水时少加点盐，滴几滴油。胡萝卜丝，西兰花，黄豆芽，西葫芦，香菇等爱吃都可以放。

3.虾焯水，我用的甜虾。

4.五花肉提前腌制20分钟左右，用现成的腌制料，自己加胡椒粉，料酒，生抽，耗油，加点淀粉也可以，别太咸。电饼铛预热，烤制两面金黄即可。顺便煎个鸡蛋。

5.摆盘，加上韩式拌饭酱，拌匀即可。我选这个酱，不咸，不腻，不辣，但确实很好吃。

现在孩子吃饭肉，主食都没问题，足够的蔬菜很重要，这个可以让孩子多吃点蔬菜，你也可以试试啊

这酱网购的，下次能不能买上就不知道了，随时有可能不包邮了。